少抽烟其实还是有办法的 -

标题: 少抽烟其实还是有办法的 [打印本页]

作者: 嘀嘀咕咕 时间: 2015-12-8 20:29
标题: 少抽烟其实还是有办法的
戒烟就不谈了哈，俺木有那么大的决心和毅力，呵呵。
目前俺老婆跟俺商量的是，尽量少抽一点，戒掉那是不指望了，哈哈。
1、分散注意力，可行的方法包括有嗑瓜子、吃零食，最好是边吃边看（小说或是电影什么的）；
2、直接躺床上去，目前这天气，光着跑下来抽烟是不划算的，晕晕欲睡的时候就直接睡吧，嘿嘿；
3、做自己很感兴趣的事情，可以暂时忘记抽烟，呵呵；
4、去一些绝对禁言的场合，借助外部环境来逼迫自己不抽；
5、把周围所有的烟都给处理掉，确保自己在想抽的时候是绝对找不到地方买的，哈哈。

作者: zxslghz 时间: 2016-6-10 12:41
没钱就少抽烟了

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