《吃出健康的智慧》（全本）作者：康景轩【epub】

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楼主| 发表于 2016-7-21 15:25 | 只看该作者回帖奖励

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《吃出健康的智慧》是康景轩编著的养生类图书，本书从日常生活中最常见的“上火”出发，向读者介绍了来自哈佛大学医学院最权威的营养知识，提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮组人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的三大天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3，以及均衡膳食的新方法。

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