《解救腰痛》（全本）作者：（日）伊藤晴夫 【epub】

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内容简介

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本书是专门为目前正为腰痛所苦或是目前还没有出现症状但属于高危险群的人所写。

本书选出15个具有代表性的有关腰痛的疑问，以问答的方式解答。详述在日常生活中预防腰痛的姿势，如站姿和坐姿等平时不太注意但却潜藏腰痛危机的动作。此外，列举几种引发腰痛的代表性疾病加以说明，并简单说明形成腰痛的原因。书中会提供腰痛时需要前往医院就诊的判断标准，以及说明医院为求诊者进行的检查、治疗方式和复健方法等。书中还会告诉各位如何在每天日常作息中预防及复健腰痛。

书中关于“到底要到哪一科就诊”及“应该对医生说什么”等章节，将会针对腰痛初次发作者及腰痛高危险群常见的疑问一一解答。此外，对于已经饱受顽固性腰痛折磨的读者，本书也介绍了许多不会对身体造成负担的最新疗法及最新信息。