清新口气有可促进夫妻亲密度 -

标题: 清新口气有可促进夫妻亲密度 [打印本页]

作者: 夜航船1 时间: 2013-5-27 11:55
标题: 清新口气有可促进夫妻亲密度
   很多人因为口臭而影响工作，也会在产生自卑心理，甚至不敢在公开场合开口，他们会把自己困在口臭的苦恼里，自己主动疏远人群。很多人都想有个好口气，怎么样才能拥有好口气呢？有了好口气要怎样保养呢？

   中医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香的好口气是人体正常脏腑功能活动的外在表现。所以，如果口气重，那就是身体对你发出的一个警示了，告诉你的脏腑功能有可能不正常了。
要想有好口气，还是需要自己学会调理自己的身体。一要预防口臭，二要去除口臭。
   预防口臭需要做到以下几点：
   1．坚持早晚刷牙，除正常刷牙后，还要用舌刷好好的清洁舌头，用牙线好好清洁牙缝，把边边角角、沟沟缝缝都清理到，不给细菌提供任何温床，然后用淡盐水仰漱。而且不要长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议不要使用漱口水。

   2．多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等    3．少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，．少吃零食，保持良好的心情和心态，早睡早起、生活规律。
如果出现口气不好的情况，首先要确定自己是否有口腔疾病或者是全身性疾病，这两者都会导致口气不好的。如果不放心，应及时去医院治疗。还有种情况是因为肠胃消化功能等引起的口气重，那就需要自己学会调理身体。

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