喷嚏的利弊

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　　喷嚏为一种反射动作，几乎所有的哺乳动物皆具有此种本能。喷嚏的动作是先深吸气，继之以强呼气，气流经鼻咽部自鼻腔喷出，伴有面部肌肉的运动和闭眼，同时有一过性鼻粘膜充血，分泌物增多和流泪。引起喷嚏的原因有：接触性传染源、吸入刺激性尘土或化学蒸汽、强光和强烈的臭味、体表受冷、吸入致敏的花粉和其他抗原物质、月经期和妊娠期、性刺激以及愤怒、恐慎、竞争等情绪因素。
　　喷嚏既是人体的一种防御性反射动作，又是某些疾病的一个症状。祖国医学认为，喷嚏具有“宣通肺气、驱邪外出”的功能，这似与现代医学认为喷嚏具有清除鼻腔刺激物的作用相类似。喷嚏在一定条件下具有某种治疗功能。
　　1．提神醒脑：当人们精神倦怠、昏昏欲睡时，只要打个喷嚏，就会顿时使人头脑清醒，精神为之一振；2．开窍通气：当人们患了感冒头胀鼻塞、心慌时，只要打个喷嚏，便会马上鼻腔通气，心胸豁然舒畅，3．抢救昏迷病人：采用诱发喷嚏的方法，有时可使猝然昏倒的病人转危为安；4．治疗呃逆：祖国医学有时采用催打喷嚏的方法来治疗顽固性呃逆，有一定效果；5．“取喷除鲠”：这是祖国医学治疗鱼骨鲠喉的一种古老方法，现已废弃不用。
　　然而，强烈喷嚏有时却可引起某些疾病，目前认为与喷嚏有关的疾病有以下几点：
　　1．因头、颈、胸部血管内压力骤然一过性增高，可引起血管破裂并发症；如鼻出血、纵隔血肿、颅内出血等。
　　2．因脑脊液压力骤然一过性增高，引起脑膜破裂，如喷嚏可诱发脑脊液耳痿与鼻瘘等。
　　3．因呼吸道、中耳腔压力的骤然一过性增高，引起的疾病：如前庭膜破裂、面部气肿及气颅等。
　　4．因骤然而强裂的反射性肌收缩运动所引起的疾病：如甲状软骨骨折、腰肌损伤及腰椎间盘突出等。
　　5．传播疾病：喷嚏对气体以高压自鼻、喷出，可将直径0．1—0．2毫米的雾滴以每秒至少30米的速度排出，经0．5—0．6米后逐渐落下。由于在一瞬间有大量雾滴喷出，在喷嚏最初几分钟内每立方尺空间内细菌数目可增至400—500个，这些细菌在喷嚏后30分钟内皆有传染力，故喷嚏具有使呼吸道传染扩散的机会。