标题: 鸡肉鲜汤大馄饨 [打印本页]

作者: weisili134    时间: 2019-3-25 15:41
标题: 鸡肉鲜汤大馄饨

食材明细
主料
面粉
150克
鸡胸肉
一块
鸡腿肉
一块
西葫芦
半个
辅料
香葱
3棵
白胡椒粉
2克

适量
小油菜
数棵
紫菜
适量
咸鲜
口味

工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
鸡肉鲜汤大馄饨的做法步骤


  • 1

    面粉用凉水揉成团,因为馄饨的面皮要薄,所以面团不能软,水量是面粉量的55%左右,揉完的面团看上去不那么滋润,不要紧,只要没有干粉就可以,蒙保鲜膜饧15分钟左右再复揉,就非常滋润了;


  • 2

    这是我从整只鸡身上剔下来的鸡大胸肉和鸡大腿上边那块,余下的熬汤;


  • 3

    鸡肉切3公分左右大块;


  • 4

    与半个西葫芦块、香葱段一起入绞肉机中;加入西葫芦就相当于加了水一样,让鸡肉鲜嫩而且营养更丰富;


  • 5

    启动机器将鸡蛋西葫芦打成肉馅;不要说这样的肉馅没灵魂,不到一分钟就打好了,比我自己抡着大刀吭吭剁馅轻松多了;


  • 6

    将绞打好的鸡肉倒在大碗里,根据口味撒适量盐、白胡椒粉、适量凉水,调成肉糊;


  • 7

    饧好的面团放在案板上,先用擀面杖擀成厚长条,再用压面机压成薄薄的馄饨皮,切方块;为了防止馄饨皮之间粘在一起,撒一些淀粉,防粘效果非常好;


  • 8

    取适量馅放在皮子上,馅周围抹一点水,用手这么一攥,成小金鱼状;不会包那些花样的小馄饨咱就用这个方法,不漏馅还倍儿快,1分钟包10个我都少说了;


  • 9

    水烧开,将适量的馄饨入锅中煮到浮起来,肚子鼓鼓的,面皮呈透明状时捞出;


  • 10

    不是还有一锅鸡汤呢嘛,适量紫菜放入大碗中,舀半碗鸡汤,根据口味加点儿盐,再来几棵小油菜芯,鲜美滋润的鸡汤大馄饨就做好了,赶快来一碗,真滋润哪!



小窍门
1. 鸡汤好喝,且营养丰富,如果整只鸡都用来煲汤,量大一顿喝不完,可以把肉肥嫩的鸡胸和鸡大腿上方那块肉割下来包馄饨,这样汤也喝了,主食也吃了,营养不流失,口味还全面;
2. 做馄饨的面皮需要面团硬一些才能压出薄如纸的面片来;没有压面机可以手工擀,只是费一点儿时间和力气,想要不粘,撒淀粉比撒小麦面粉效果更好,而且煮出来的馄饨呈透明状。


使用的厨具:其他、不粘锅






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