拔罐养生 你必须要知道的细则

飞中

　　现如今，很多人都会有拔罐养生的习惯。这是中医养生中最常见的方法之一，并且效果也非常的显著。不过，无论出于什么目的而进行拔罐养生，都会有一些细则是必须要知道的。因为这些拔罐注意事项对你的身体健康密切相关，快来一起了解了解吧。

　　中医拔罐的须知

　　先艾灸还是先拔罐。一般来说，是先拔罐后艾灸，拔罐是通过对经络穴位或患处刺激，使患处周围的风寒湿邪聚集，并打开皮肤毛孔，然后再通过艾灸温通，更好的排出体内的邪气；如果是上火人群，也可以先艾灸后拔罐，通过拔罐来灭火气。

　　不宜部位。皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。拔火罐有哪些注意事项？在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

　　拔罐后不宜立即洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状况下，十分的脆弱，这个时候洗澡很容易招致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，因为皮肤处于一种毛孔伸开的状态，很简单受凉。所以拔火罐后一定不能立即洗澡。

　　防止感染。起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。拔火罐有哪些注意事项？如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。

　　避免同一个地方反复拔罐。拔火罐的时候你乃至可以拔满满身，因为这样能够全面医治，促进治疗效果。但是在一个地方反复的拔，这份治病的固执固然可圈可点，但是对皮肤来讲，红肿、破坏，那就得不偿失了。

　　不宜拔罐的人群。急性严重疾病、严重心脏病、心力衰竭患者、血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者等不可拔罐，拔罐并非人人都适合。如果你想要拔罐养生，就必须要多做了解，先确定自己是否可以进行中医拔罐才行。

　　那么，中医拔罐后会出现不同的症状，这些症状分别代表了什么呢？

　　中医拔罐后的症状

　　罐印呈散在紫点状：且深浅就一，表示气滞血淤症。

　　中医拔罐后出现水泡：发泡现象多为局部病情的反映，一般受病情轻重（一般瘀阻较重的发泡较快）、季节（夏天较易发泡而冬季则较慢，这也是拔罐治疗提倡“冬病夏治”的一个原因）、皮肤疏密（一般皮肤细嫩的易发泡，如青年女性，而壮年男性则发泡较慢）等因素影响。

　　罐印紫黑而暗：拔火罐留下不同颜色的印子有何含义？罐印紫黑而暗一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

　　最后，还想要提醒大家的是拔罐一定要找专业的技师，这样才能防止意外发生。