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[世间珍馐] 彩蔬鸡丁意大利面

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楼主
 楼主| 发表于 2017-1-8 22:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
用现在时蔬就能轻松做出这样一道颜色丰富的意大利面,今天要跟大家推荐的这道彩蔬鸡丁意大利面,清淡的口感,爽滑又筋道,丝丝的意面,搭配蔬菜和鸡肉丁拌着吃,真是爽口又美味哦。
烹饪难度:一般
烹饪时间:<45分钟
主料
意大利面80g
鸡胸脯肉60g
香菇4朵
胡萝卜50g
西兰花50g
青辣椒2个
调料
适量
适量
生抽少许
淀粉少许
做法步骤1准备食材

2将意大利面放入开水锅中大火煮开后,转中小火煮至约10-12分钟左右。

3将煮好的意面过凉开水后,控干水分放入盘子中。

4将提前焯好的香菇蘑、西兰花切成小丁,再将胡萝卜、青辣椒切成小丁。

5将鸡胸脯肉洗净切成小丁。

6加入少许生抽和少许淀粉,用手抓匀腌制。

7热锅中放油,放入鸡肉丁翻炒至变色。

8加入胡萝卜丁翻炒,再加入香菇丁翻炒至软。

9加入小青辣椒翻炒。

10加入生抽和盐翻炒均匀。

11加少许高汤或清水煮熟即可关火。

12盛盘,即可享用了。



烹饪小窍门

1、青菜随自己的口味可换成其他蔬菜。
2、也可将煮好的意大利面滴几滴香油或橄榄油拌匀,以免互相粘连。


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